Skip links

Блог

Спорт ба эрүүл хооллолт

Спорт ба эрүүл хооллолт

in

Зөв зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь зүгээр чийрэг бие галбир биш харин таны эрүүл мэнддээ оруулж буй хувь нэмэр юм. Энэ нь бүх организмын үйл ажиллагааг сайжруулах боломжийг олгодог: дархлаа, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлж, стрессийг тайлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн

Хүний эрүүл мэндийн 3 тулгуур багана

Хүний эрүүл мэндийн 3 тулгуур багана

in

Эрүүл мэнд бол хүн бүрийн амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй, чухал зүйл юм. Амьдралынхаа бүхий л салбарт амжилтанд амжилтанд хүрэх эсэх нь хүний эрүүл мэндийн байдлаас мэдээж хамаарна. Таны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг хамгийн чухал 3 хүчин зүйл байдаг. ЭРҮҮЛ ЗӨВ НОЙР Ихэнх хүмүүс хүний ​​эрүүл

Матрасны эдэлгээ ба арчилгааны заавар

Матрасны эдэлгээ ба арчилгааны заавар

in

Матрасны гаднах гялгар уут нь матрасыг чийг болон бохирдлоос хамгаалдаг, гэвч шинэ бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн үнэр бас шингэсэн байдаг. / бүх шинэ бараа үнэртэй байдгийн адилаар/. Матрасыг хэрэглэхийн өмнө гаднах гялгар уутыг авч том талбайд 1 долоо хоногоос багагүй хугацаанд ил байлгаж, үйлдвэрийн үнэрийг арилгах хэрэгтэй.