Зөв зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь зүгээр чийрэг бие галбир биш харин таны эрүүл мэнддээ оруулж буй хувь нэмэр юм. Энэ нь бүх организмын үйл ажиллагааг сайжруулах боломжийг олгодог: дархлаа, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлж, стрессийг тайлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн
Эрүүл мэнд бол хүн бүрийн амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй, чухал зүйл юм. Амьдралынхаа бүхий л салбарт амжилтанд амжилтанд хүрэх эсэх нь хүний эрүүл мэндийн байдлаас мэдээж хамаарна. Таны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг хамгийн чухал 3 хүчин зүйл байдаг. ЭРҮҮЛ ЗӨВ НОЙР Ихэнх хүмүүс хүний эрүүл
Матрасны гаднах гялгар уут нь матрасыг чийг болон бохирдлоос хамгаалдаг, гэвч шинэ бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн үнэр бас шингэсэн байдаг. / бүх шинэ бараа үнэртэй байдгийн адилаар/. Матрасыг хэрэглэхийн өмнө гаднах гялгар уутыг авч том талбайд 1 долоо хоногоос багагүй хугацаанд ил байлгаж, үйлдвэрийн үнэрийг арилгах хэрэгтэй.